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第五百三十五章 成效初显

第五百三十五章 成效初显 (第1/2页)

从第二天起,西野哲开始了特训,富山悦敬在旁指导。
  
  第一点是提高打击仰角。
  
  富山悦敬要求西野哲控制击球仰角在30度到35度。
  
  让球离开地面,打出强劲的高飞球。
  
  第二点是增加出棒频率。
  
  富山悦敬认为,高中阶段的球员应该以激发潜能为主要目的,打击方面要大胆地多尝试。
  
  球员站上打击区的时候,心中所想的应当是在对决中击败投手。
  
  第三点是善用广角全挥击的动作。
  
  在反复观看了过往的比赛录像后,富山悦敬摸清了西野哲过去一年多的成长轨迹。
  
  一开始,推打为主,然后挥起了大棒,推拉结合但拉打更多。
  
  推打和拉打哪个更好,富山悦敬不想讨论这个问题,他认为适合球员身体特点的才是最好的挥棒机制。
  
  在他的观察中,西野哲有优于常人的身体素质。
  
  动态视力好。
  
  核心力量足。
  
  反应速度快。
  
  富山悦敬考量糅合这些特质,引导西野哲摸索出一套契合他自身的打击机制。
  
  首先,西野哲的准备动作和跟球动作,大致上跟一般选手无异。
  
  握棒高度在肩膀附近,跟球时稍稍抬脚。
  
  区别在于,引棒的时候,西野哲会把手部动作向后拉到最满的位置,以达到最大程度的蓄力。
  
  善用打击机制的目的是让挥棒速度最大化。
  
  为了有序地运用身体各个部位,西野哲每日训练用大肌群带动小肌群来击球,每一个步骤都要做到最细致。
  
  挥棒姿势启动。
  
  从后臀开始蓄力,抬脚带动臀部,重心往后脚方向移动。
  
  一旦引棒蓄力完成,以下半身驱动向前跨步。
  
  接着,将臀部旋转,让身体向前。
  
  然后前脚放下,维持重心。
  
  之后,膝盖及手肘启动,上下半身同时做转身动作,手腕控制球棒,用有效区正中来球。
  
  击球瞬间,掌握中球部位,把弹道打高。
  
  因为强行拉球容易失败,西野哲拉打对外角球的攻击效果一般,所以他偶尔改用推打做攻击,属于能推能拉的选手。
  
  富山悦敬认为他那样没有善用打击机制,建议他使用广角全挥击的打法。
  
  即面对所有球路都采用同样的全力挥击姿势。
  
  相比于发力过度的拉打,西野哲改用的广角全挥击适配性更好。
  
  这种打法以掌握击球点、提高仰角、加快击球初速为核心,结合了技术与力量,充满了暴力式的美感。
  
  增加了出棒频率之后,挥空率确实往上涨了点。
  
  富山悦敬又教西野哲收尾的动作,在中球时能释放延伸力量,在挥空时能收力避免肩腰受伤。
  
  最初的适应期,西野哲的打击成绩惨不忍睹。
  
  周末的一天,关西地区的大阪桐荫远道而来,造访白山高中棒球部,进行一场练习赛。
  
  那场比赛西野哲4打数4三振。
  
  大家开玩笑地喊着“队长过来挨打”,西野哲仍然笑得出来,因为他们最后4比1击败了大阪桐荫。
  
  即使当天西野哲打击状态不佳,白山还是对来访的大阪桐荫完成了“复仇”。
  
  

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