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三百九十三章开课了

三百九十三章开课了 (第2/2页)

另外,我们还学习了武当拳的初品三乘拳法—逍遥拳,并请了天翊、范建和秦寿三同学进行检校.
  
  那么这堂武学课我们要学习的是武当拳的中品三乘拳法—纯阳拳.
  
  纯阳拳属武当龙门一脉,传为纯阳真人吕洞宾所创,是道家养生、健体、御敌的内家拳法,其拳理上应阴阳五行之理,下行方圆八卦之象,取自然之态成天人合一之形。”
  
  朱厚照脸庞忍不住的抖了抖,接着道:“纯阳拳有九种基本手法,称作“五行四象基本九手”,它讲究“三圆六部九字归一”。三圆即:穿连手圆,屈腿步圆,旋转腰圆。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。九字即:即行拳走架之中体现“心、意、气、力、动、活、沉、柔、灵”。
  
  武当纯阳拳拳诀为:风吹荷花,左右摇摆;飞云流水,穿连不断;踩步悬足,运气养性;慢劲快打,环套八法。
  
  这里所谓的风吹荷花,左右摇摆,寓意行拳风格尽显清虚洁静之身;飞云流水,穿连不断,寓意行拳走架之风格形象。踩步悬足,运气养性,指此拳运气养性之宗旨;慢劲快打,环套八法,说明此拳内劲充盈,发力迅疾,出手快捷,拳法尽含旋转、穿翻、缠绕、滚化等“八法”。
  
  习练武当纯阳拳要掌握“纯阳走步十六诀”,这是步入掌握纯阳拳术入门的重要方法。
  
  纯阳走步十六诀为:一圆搂抱在丹田,两仪阴阳左右间;三才穿翻闪腰背,四象进退摆扣连;五行内外手中成,六合各节转动真;七星布成北斗阵,八卦九宫定乾坤。阴阳日月圈成手,涵光垂帘随心构;分合卷莲风摆轮,子午归圆双封成;内缠外绕自成法,走步圈手纯阳家。昔日真人授予吾学,白云深处道德歌。”
  
  那么这堂武学课我们要学习的是武当拳的中品三乘拳法,—种实力相当高强的拳法-纯阳拳.
  
  纯阳拳属武当龙门一脉,传为纯阳真人吕洞宾所创,是道家养生、健体、御敌的内家拳法,其拳理上应阴阳五行之理,下行方圆八卦之象,取自然之态成天人合一之形。”
  
  眼睛有些发红的朱厚照接着道:“纯阳拳有九种基本手法,称作“五行四象基本九手”,它讲究“三圆六部九字归一”。三圆即:穿连手圆,屈腿步圆,旋转腰圆。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。九字即:即行拳走架之中体现“心、意、气、力、动、活、沉、柔、灵”。
  
  讲完了这些,朱厚照目光一闪,眼中陡然变得火热了许多,于是又讲了一下纯阳拳的步伐手法身法和功法后就开始做示范了,并叫大家跟着模仿学习.
  
  眼眸中闪烁着些许奇异光泽的朱厚照起拳时,那拳似天穹降落灿烂如火,出拳时,那拳风又犹如无尽雷霆电海霍霍昂首怒啸,轰隆隆的竟不时发出慑人铿锵声,拳击所处,瞬间是火星四溅,令同学们阵阵心颤,双耳嗡鸣,咋舌不已,好半晌才恢复过来。
  
  “好拳,果然是精神力掌控十分了得且威力四射的中品三乘拳法!”大家个个脸上充满笑容,甚为欢喜.
  
  尤其是这朱老师每一次起拳时,都全力运转着自己的精神力,心中更是会澎湃着一种极端强横的自信,这等自信,让得大家感觉到,似乎,天底下任何的武学高手,都是无法与之抗衡。
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